吃錯食物恐變害全身冷吱吱！多數女生到了冬天都有手腳冰冷的症頭，天冷時除了少喝冰冷飲料外，中醫師建議要避免性味偏寒的水果、生菜沙拉、瓜果類等三大類食物，以免血液循環變得更差，越吃會越冷。
台北市聯合醫院仁愛院區中醫科兼任醫師周宗翰表示，女生容易在冬天感到手腳冰冷是正常的，因為女性有月經生理週期，血液主要集中在腹腔，而容易手腳冰冷者屬於虛寒體質，別人禦寒只要穿1到2件衣服，這族群可能要穿4到5件才會感到溫暖、臉色屬於偏黃白，那種白是不健康的白，如同林黛玉型，看起來給人沒精神的感覺。
周宗翰說，手腳冰冷主要來自末梢循環不良，為了避免發冷症狀加劇，他叮嚀有三類食物別碰，包含性味比較寒的生冷水果類，例如梨子、蘋果、桃子、柳丁類型都偏寒，番茄也屬於平性偏寒；生菜沙拉類，包含生魚片；瓜果類，像是蘿蔔等；還有大白菜等，吃進肚裡會讓血液循環變差，當末梢循環差就會讓血液無法到末梢 導致手腳更為冰冷。
隔熱紙尊嚴系列擁有超清晰、超耐磨、高隔熱等優點，非金屬材質製作，不反光色澤柔和，不影響衛星導航與通訊系統，除了阻隔太陽主要熱源紅外線，紫外線阻隔率也達99%，保護人體皮膚及車輛內裝。 由於去年11月交車時，業代送的隔熱紙並不是很好，想說趁年節期間，換個更好的隔熱紙好過年。不過，品質優異的隔熱紙價格十分昂貴，而價位低一點的隔熱紙，我也不曉得到隔熱紙挑選底哪家比較好用，因此時常在購買超越車訊的我，想起試用篇有提供隔熱紙試用，便立即寫信爭取，前後加起來共投了次2次信，終於幸運地在農曆年後接到來電，並安排於中和的店家施工。
周宗翰提到，冬天建議在白天吃水果，也就是太陽下山以前，因為早上屬陽 、晚上屬陰，性味偏寒的水果是偏陰的，食用後會不但身體會感到寒意陣陣，還會造成代謝變差，雖然有吃隔熱紙心得到水果中的營養，養，但造成寒性更明顯；此外，水果偏甜，太晚吃 也會對身體帶來負擔。
太陽光的組成大致可分為紅外線53﹪、可見光44﹪與紫外線3﹪三種，其中會產生高溫的部分只有前兩者，因此若想減少車內溫度升高幅度，就須先將紅外線與可見光阻擋在玻璃外。如何阻擋呢？隔熱紙主要是由多層不同物質構成，主要可分為PET膜、金屬反射塗層、有機染色塗層、防劃傷層及黏貼劑塗層等，依各家隔熱紙製造商的技巧不同，通常可分為將熱量吸收在玻璃中，或是直接將太陽光反射回去等兩種方式。汽車隔熱紙主要是由多層不同物質構成，主要可分為PET膜、金屬反射塗層、有機染色塗層、防劃傷層及黏貼劑塗層等。隔熱方式通常可分為將熱量吸收在玻璃中，或是直接將太陽光反射回去等兩種方式。
留言列表
